提示词想反复用？先用开发样例改，再拿留出题验收

这次要做什么：把每周重复的“整理买菜备忘”做成一段可复用提示词。适合已经会用文字 AI、但每次都要重新解释规则的人。交付物包括提示词 v1、v2、开发样例、独立测试输入和验收记录；先把一个小任务做稳定，再考虑更多用途。

准备与费用：一个当地可用、获准使用的文字 AI，加一个本地文本编辑器即可。不需要 API、自动化平台或购买评测服务。实际对话会消耗所选账号的额度，按页面提示控制次数。下面的食材、题目与参考答案均为原创虚构练习；本文没有运行模型，也不报告准确率。

一、先把固定规则与每次输入分开

任务只负责把备忘整理成“要买”和“待确认”，不推荐食谱、不推测人数，也不下单。固定部分写规则，每周变化的部分放在“本次备忘”之后。先保存一份简单的 v1：

版本：shopping-v1
把本次备忘整理为“要买”和“待确认”两栏。
合并同名食材，删除明确本次不买的项目，不补充食材。
本次备忘：
〔每次只替换这里〕

版本号只是你自己的文本标记，不代表模型版本，也不会开启某项产品功能。保存日期、全文和改动原因，别把旧版直接覆盖。OpenAI 的提示词指南建议把提示内容纳入版本管理并随改动测试；普通读者用两个独立文本文件也能实践这个原则。

二、只用开发样例发现规则空白

把用于修改提示词的材料命名为 D1、D2。这些是开发样例，可以反复看、反复改；先自己写参考答案，再检查模型输出。这里演示的是人工审题：v1 的“合并同名”没有交代单位不同怎么办，缺数量也没有处理规则，尚不能据此声称它在模型上失败过。

D1 输入：周六买牛奶2盒、鸡蛋6个；周日再买牛奶1盒。盐家里有，本次不买。
人工参考：要买：牛奶3盒；鸡蛋6个。待确认：无。

D2 输入：买燕麦1袋、燕麦1盒；买酸奶，数量没定；蜂蜜暂不确定是否要买，数量也没写。
人工参考：要买：燕麦1袋；燕麦1盒。
待确认：酸奶的购买数量；蜂蜜是否要买及购买数量。

燕麦的一袋和一盒不能随意加成“两份”。酸奶确定要买，却没有数量；蜂蜜连是否购买也未定，两者要问的问题不同。若真实备忘中出现品牌、口味或包装规格，先保留原词，别把不同商品当成同一项。

三、把改动写成可检查的 v2

本轮只补足合并与未知项的规则，不同时改成营养建议或自动购物助手。复制下面的完整 v2，再用 D1、D2 检查旧功能有没有丢失。

版本：shopping-v2
任务：只整理本次备忘，输出“要买”和“待确认”两栏。
规则：
1. 先查冲突：同一项目同时出现要买与不买，且没有明确说明哪句作废时，只放“待确认”，列出冲突；此规则优先于以下规则，不猜最后一句代表最终决定。
2. 无冲突时，仅在名称、规格及单位相同且数量明确时相加；不同规格或单位分别保留，不换算，不猜同义词。
3. 明确本次不买或已备好且无需购买的项目不列出。
4. 确定要买但缺数量的项目，只放“待确认”，写清需要确认数量。
5. 是否购买未定或无法判断的项目，只放“待确认”，写清问题；数量也未知时一并询问。
6. 各栏按项目首次出现顺序排列；空栏写“无”。不补食材、菜谱、品牌或购买链接。
本次备忘：
〔只粘贴这一次的输入，不附参考答案〕

保存变更记录：“v2 补充不同单位分列、未知项与冲突处理；D1、D2 为开发材料”。实际试用还要记下工具名、界面可见模型名、日期及相关设置；看不到具体版本就写“未显示”，不要猜。

四、冻结版本后再打开留出题

“留出”指没有参与这一版提示词修订的材料。真实使用时先请另一人收集几条新备忘，单独保存输入和人工答案；检查重复及近似改写，别把 D1 换几个食材名就当成全新覆盖。先约定每题运行次数，再固定 v2，不看一题就改一句。

Google 的数据划分教材提醒，反复根据测试集调整系统会逐渐迎合测试题，重复样本也会削弱评估意义。这里借用这一隔离原则来管理提示词，模型参数并未训练。OpenAI 的评估指南则强调任务相关案例和人工判断。

下面 H1 至 H3 是公开教学题，只用来练习流程。不要把整篇文章或参考答案上传到“帮我优化提示词”的对话。若已经据此改过提示词，这些题就不再是该版本的独立留出题；真正验证时另收集未参与修改的新材料。

H1：同一份本次备忘同时写：买鸡蛋6个；鸡蛋本次不买。没有注明哪句作废。
H2：买无糖酸奶150克装2杯、无糖酸奶200克装1杯；再加无糖酸奶150克装1杯。
H3：家里还有米，本次不买；姜是否要补没确定，数量也没写；其他没有要买的。

每题独立开启不含开发讨论的对话，提交相同 v2 加这一题输入，不附答案。工具若会带入长期记忆或自定义指令，应记录并保持条件一致，避免把上一题的解释带进下一题。保存全部原始输出；不要只留下重试中最好的一次。

五、按人工参考验收并决定下一版

H1 参考：要买：无。待确认：鸡蛋是否购买；“买6个”与“本次不买”冲突。
H2 参考：要买：无糖酸奶150克装3杯；无糖酸奶200克装1杯。待确认：无。
H3 参考：要买：无。待确认：姜是否要买及购买数量。

逐题核对四项：该买的没漏、单位与数量正确、不买的没混入、未知项没有被补成确定事实。措辞可以不同，但事实必须一致；任一项错，该题就记为未通过，并抄下错误原文。三题全对也只能说明这几次输出符合规则，不能推出以后一直可靠。

需要改进时另存 v3，并记录失败原因。已经拿来指导修改的 H 题可继续做回归检查，确认旧问题没再出现，但要换一批留出材料才能判断新版本是否更稳。若规则本身说不清，例如两条备忘互相撤销，先由人确定处理原则；不要靠不断加“务必准确”替代决定。

完成与隐私：保存版本全文、开发集、留出集、人工答案及原始输出。真实备忘只保留任务需要的商品信息，不带家庭成员、健康状况、住址或订单账号。交付仍由人核对，本练习不连接购买操作。

资料核查：2026 年 10 月 17 日。提示词和参考答案为人工设计，未进行 AI 产品实测；公开示例不构成独立性能评测。